佐賀海苔

佐賀海苔是海苔的別稱，是一種食品，來源於紫菜。

• 紫菜是紅藻門紫菜屬的海藻，具有葉綠素和紫紅色素，其乾製品顏色呈紫色。

佐賀海苔是日本的一種傳統食品，味道鮮美，營養豐富，可以作為零食或配菜。除了佐賀海苔之外，海苔還有許多其他品種，如裙帶菜、龍鬚菜等。

不過請注意，雖然海苔的營養價值很高，但是含有較多的碘，不建議患有甲狀腺疾病的人群食用。此外，吃太多海苔也會導致消化不良和腹瀉等胃腸問題。建議適量食用。