卡賀早餐菜單

卡賀早餐菜單可能是一個非常寬泛的問題，因為不同的人有不同的早餐喜好。以下是一個基本的卡賀早餐菜單的例子：

1. 穀物（例如燕麥、玉米片、大麥等）配上牛奶、果汁或豆漿，加上一些水果（例如蘋果、香蕉、草莓等）和堅果（例如杏仁、腰果等）。
2. 煙肉三明治（可以選擇豬肉、火雞肉或雞肉，配以生菜、番茄、黃瓜和酪梨）。
3. 煎蛋（可以選擇荷包蛋、水煮蛋或其他風格的煎蛋方法，如加入香草或蒜香的煎蛋）配以麵包和酪梨。
4. 烤吐司（可以加入煙肉、芝士、生菜、番茄等配料）和煎香腸。
5. 熱豆漿或麥片（可以加入蜂蜜、果乾或堅果）配以熱烤培根。
6. 早餐粥（例如南瓜粥、皮蛋瘦肉粥等）配上蒸煮的水果和饅頭。
7. 優酪乳奶昔（可以加入草莓、藍莓等水果）配上烤全麥麵包。

請注意，以上只是一個基本的早餐菜單範例，並不一定適合所有人的口味。最重要的是找到一個適合自己的早餐菜單，並且保持營養均衡。