宅門賀九何甘藍

宅門賀九和甘藍是不同的蔬菜。

• 甘藍，又稱甘藍菜、包菜等，是十字花科、蕓薹屬的一年生或兩年生草本植物，也被廣泛認為是「超級食物」。甘藍營養含量極為豐富，尤其含有大量的維生素C，突出特點是含糖量比較高，所含有的鈣可以補充鈣質的吸收，特別適合妊娠高血壓等人群食用。

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