淡泊賀呷蔬素食的菜單

淡泊賀呷蔬素食的選單包括：

• 痲辣花生：富含豐富的膳食纖維，有助於胃腸道蠕動。
• 椒鹽蘑菇：低脂高纖維，可降低膽固醇，控制體重。
• 脆皮豆腐：含有豐富的蛋白質，保持人體日常所需。
• 素炒麵：口感鮮美，營養豐富，適合素食者食用。
• 香椿拌豆腐：具有豐富的營養價值，有助於消化吸收。
• 素炒雜蔬：富含維生素和膳食纖維，有助於腸胃蠕動。

此外，素漢堡、素披薩、水果沙拉等素食也可以供您選擇。具體口味和烹飪方式可以參考淡泊賀呷蔬素食的選單，並根據個人口味和需求進行選擇。