賀寶芙複合莓菁華膠囊吃法

賀寶芙複合莓菁華膠囊的吃法非常簡單，可以參考以下步驟：

1. 請將膠囊當零食食用，餐後或兩餐之間食用效果更佳。
2. 請將膠囊放置在舌後方，並用舌頭將膠囊推下喉嚨，以水吞下。
3. 請每次食用一至兩粒膠囊，請依此比例服用，勿過量。

請注意，如果在使用中有疑問或問題，請盡量諮詢醫生或營養師，以確保全全使用。