賀年食品卡路里

常見的賀年食品包括糖果、餅乾、糕點等，它們的卡路里含量也各不相同。具體來說：

• 糖果：不同種類的糖果，卡路里含量也有高有低。例如，一款朱古力夾心糖的卡路里可能有200-300kcal，而一款水果糖的卡路里可能只有30-40kcal。
• 餅乾：有些餅乾的卡路里含量可以達到500-600kcal/100g，例如奶油餅乾、朱古力餅乾等。而一些全麥、無糖餅乾等的卡路里含量就相對較低。
• 糕點：賀年食品中，糕點的卡路里含量也各不相同。一些糕點的卡路里可能在500kcal/100g左右，例如奶油蛋糕。

總的來說，賀年食品的卡路里含量各有不同，選擇時可以根據自己的需求和卡路里攝入量進行選擇。