賀爾蒙乳癌飲食

對於乳腺癌患者，飲食方面需要注意以下幾點：

1. 增加攝入富含維生素A、C、E、K、硒和鋅的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果、穀物、豆類和瘦肉等。這些維生素和礦物質有助於減少氧化應激和炎症反應，對預防乳腺癌復發有一定的作用。
2. 適當增加不飽和脂肪的攝入，如魚類、堅果、橄欖油等，以降低乳腺癌復發的風險。
3. 保持適量攝入富含碘的食物，如海帶、紫菜等。過量攝入含碘食物可能導致乳腺細胞異常增殖，增加復發風險。
4. 儘量避免或少量攝入含雌激素的食物，如肉食雞、動物內臟、燕窩等，這些食物會刺激乳腺癌細胞的生長。

除了飲食，還要保證足夠的休息和適量的運動，這對身體的恢復也是非常重要的。如果有任何疑慮或問題，建議諮詢醫生或營養師的意見。