賀美創意貝果

賀美創意貝果的熱量大約為260大卡。它屬於低GI食物（GI＜55），雖然吃起來很有韌勁，但並不會太高難以消化。可以在減肥的時候少量食用，但不宜多吃。不過具體的熱量可能也會因某些因素而略有不同。