21天賀爾蒙歸零

關於21天賀爾蒙歸零的說法並沒有科學依據。

人體的激素水平受到多種因素的影響，包括遺傳、環境、飲食、生活方式等。激素水平的變化是一個長期的過程，不可能在短短的21天內就完全歸零。因此，不要輕信沒有科學依據的說法，以免引起不必要的恐慌。

如果對自己的激素水平有疑慮，建議諮詢專業的醫生或醫療機構。他們將能夠提供更準確和科學的建議。