吉祥坐降魔坐

吉祥坐和降魔坐都是坐禪的姿勢，二者區別如下：

吉祥坐又稱為「當事人不知覺的定」，即「吉祥如意」之意。吉祥坐的腿盤腿而坐，大腿面墊軟墊，雙足放在地上，雙手放在雙膝上，手心向上。降魔坐也叫「嗔相腿」，是把雙足背伸，雙手撐地，全腳掌緊貼地面，雙膝放鬆。它可緩解身心壓力，有如降魔伏妖，使人具有神力，可以給人香甜的味道。不過對於初學者和老年人來說不太適合。

總的來說，吉祥坐和降魔坐都是適合靜坐冥想的坐姿，可以根據自己的需要選擇合適的坐姿。